Fitness-Raum im Wellnesshotel Sonnengut

Während des Urlaubs im Sonnengut fit zu bleiben ist einfach. Freuen Sie sich auf nachhaltiges Erholen im Urlaub sowie auf einen gesunden Wechsel von Entspannen und Bewegen!

Schon die niederbayerische Toskana lädt mit ihrer wunderschönen Natur und attraktiven Sportmöglichkeiten zu frischer Bewegung ein. Aber auch im Hotel selbst sorgen wir dafür, dass Sie aktiv werden können.

Auf modernsten Fitnessgeräten können Sie sich so richtig auspowern. Der klimatisierte großzügige, verspiegelte Fitnessraum verfügt über 6 Cardiogeräte, 11 High-Tech-Trainingsmaschinen und Kraftgeräte. Alle Cardiogeräte des renommierten Herstellers „Life Fitness“ sind mit LCD-Bildschirmen ausgestattet. Die weiteren Fitnessgeräte sind von der Firma „Techno Gym“ zur Verfügung gestellt.

Wer bei seinem Fitness-Programm von flotten Rhythmen angeregt werden möchte, profitiert von der erneuerten Musik- und Beschallungsanlage im Bose-Sound.

Sportlich im Bad Birnbach Hotel Sonnengut

Gerne erklären Ihnen unsere Mitarbeiter die zahlreichen Funktionen der Ausdauer- und Kraftgeräte! Auf Wunsch buchen wir einen Personal Trainer für Sie. Im Personal Training können Ihre sportlichen Ziele perfekt abgestimmt werden und die Ergebnisse lassen nicht lange auf sich warten. Von dem während des Trainings auf Sie abgestimmten Konzept und der großen Motivation, die sich häufig durch ein Personal Training einstellt, profitieren Sie auch nach Ihrem Urlaub zuhause noch.

Aktiv und Fit

Wollen Sie mit unseren geschulten Mitarbeitern gleich dynamisch in den Tag starten? Unser Gäste-Aktivprogramm bietet Ihnen ein gesundes Aufwachen – zum Beispiel mit der Yogaübung der „5 Tibeter“ und begleitet Sie mit Angeboten für fachlich geleitete Fitness durch den Tag. Finden Sie hier unseren Fitnessplan im Hotel Sonnengut. Für unsere Gäste ist er kostenlos – und hat garantiert nur angenehme Nebenwirkungen.

Faszientraining
Faszientraining
Erfahren Sie alles Wichtige über das beliebte Faszientraining und verlassen Sie sich bei Kursen im Hotel Sonnengut auf professionelle Betreuung.
5-Tibeter-Yoga
5 Tibeter
Durch die angeleitete Übung der 5 Tibeter im Hotel Sonnengut in Bad Birnbach verhelfen wir Ihnen zu nachhaltiger Gesundheit, Ruhe und Gelassenheit.
QiGong
Qi Gong
Die Qi Gong Kurse des Hotels Sonnengut zielen darauf ab, den Energiefluss des Körpers zu harmonisieren und für nachhaltige Entspannung zu sorgen.
Achtsamkeit-Gleichgewicht
Achtsamkeit
Stressbewältigung durch Achtsamkeitsübung: Gönnen Sie sich Ihre wohlverdiente Ruhepause und atmen Sie tief durch im Wellnesshotel Sonnengut.
Progressive-Muskelentspannung
Progressive Muskelentspannung
Entspannung durch Anspannung: Entdecken Sie die wohltuenden Effekte der Progressiven Muskelentspannung, die auch nach dem Urlaub anhalten!
Pilates
Pilates
Erleben Sie Pilates im Wellnesshotel Sonnengut unter professioneller Anleitung und schöpfen Sie so die volle Kraft der beliebten Trainingsmethode aus.
Life-Kinetik-Gleichgewicht
Life Kinetik
Life Kinetik im Hotel Sonnengut: Life Kinetik ist das perfekte Training, um Körper und Geist auf alle Herausforderungen des Alltags vorzubereiten.
Yoga
Yoga
Entspannung, die auch nach dem Urlaub anhält: Durch die Yogübungen im Hotel Sonnengut verhelfen wir Ihnen zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Gesundheit.
Aqua-Gymnastik
Aqua Fit
Trainieren Sie sich im Sonnengut unter professioneller Anleitung Aqua Fit! Tun Sie Ihrer Kondition, Herz und Kreislauf etwas Gutes und stärken Sie ganzheitlich den gesamten Bewegungsapparat.
fitnesstrainerin
Unsere Fitnesstrainerin Sabrina
Damit Ihr Urlaub zu einem einzigartigen Erlebnis wird, werden Sie im Wellnesshotel Sonnengut nur von Fachpersonal betreut, das Sie professionell beraten kann. Wir sind stolz, dass auch eine Spa- und Fitnesstrainerin zu unserem Team gehört.
Bad-Birnbach-Landschaft
Sport- & Freizeitcenter
Lust auf noch mehr sportliche Abwechslung? Auf Tennisspielen, eine Runde Minigolf, Austoben auf der Inline-Skatebahn oder Schnuppern in eine neue Sportart?