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Ayurveda

 

Entdecken Sie Ayurveda-Anwendungen im Urlaub mit dem Wellnesshotel Sonnengut in Bayern. Entspannung pur! 

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Intensive Entgiftung - Jambira Swedakarma mit Garshana

Ganzkörpermassage mit dem Seidenpeelinghandschuh und warmen Kräutersud,aktiviert den Fettstoffwechsel, z.B. auch in den Wechseljahren, entsäuert und somit unterstützend bei Cellulite und Bindegewebsschwäche.
Dauer: ca. 80 min. inkl. Ruhe und Tee
€ 122,-
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Doshas ausgleichen - Konstitutionsbestimmung

Die Bestimmung der Doshas ist ein wichtiger Bestandteil in der ayurvedischen Diagnostik. Im Ayurveda ist der Mensch gesund wenn alle 3 Doshas im Gleichgewicht sind. Bei einer individuellen Beratung empfehlen wir Ihnen die passenden Anwendungen.
Dauer: ca. 20 min
€ 29,-
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Entspannter Kopf - Mukabhyanga

Kopf-, Gesichts- und Nackenmassage. Die Mukabhyanga hat eine sehr beruhigende, harmonisierende und entspannende
Wirkung. Ideal bei Nervosität, nächtlichem Zähneknirschen,Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Stress.
Dauer: ca. 40 min. inkl. Ruhe und Tee
€ 55,-
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Loslassen können - Nasya/ Nasya Kombi

Vitalisierende Kopfmassage mit Inhalation, dazu eine Ingwer-Gesichtsmaske, angenehm bei chronischen Kopfschmerzen, Migräne, Heiserkeit, Trockenheit in Mund und Nase, Tinnitus und Erkältungen.
Dauer: ca. 50 min./
100 min. inkl. Ruhe & Tee für Kombination mit Ohrkerzen/Lymphe
€ 80,-

€ 119,-
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Die Klarheit fühlen - Shirodara

In sanftem Rhythmus ergießt sich ein gleichmäßiger Ölstrahl harmonisierend über ihre Stirn, gegen Müdigkeit und für einen freien Kopf, innere Ruhe, Konzentration und Kreativität.
Empfehlenswert auch bei Wechseljahrsbeschwerden.
Dauer: ca. 40 min. inkl. Ruhe und Tee
€ 75,-
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Für Muskeln und Gelenke - Rückenmassage mit Kräuterpackung

Sehr angenehme Massage mit Kräuteröl, vom Kopfbereich über den ganzen Rücken. Muskulatur und Gewebe sollen dabei gelockert werden, wohltuend bei Stress. Die wärmende Kräuterpackung unterstützt die Entspannung.
Dauer: ca. 50 min. inkl. Ruhe und Tee
€ 79,-
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Die Krönung geniessen - Ayurveda für Einsteiger

Die Kombination aus Ganzkörpermassage und Stirnölguss ist angenehm entspannend. Sie verbindet auf harmonische Art und
Weise mehrere Techniken, die der tiefen Entspannung und Vitalisierung des Körpers dienen.
Dauer: ca. 80 min. inkl. Ruhe und Tee
€ 130,-
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Kraft schöpfen - Ayurvedische Regenerationsmassage

Kombination aus Ganzkörpermassage und Kräuterstempel, zur Förderung der muskulären Entspannung und bei Gelenkproblemen.
Dauer: ca. 60 min. inkl. Ruhe und Tee
€ 85,-
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Genussreiche Entspannung - Ganzkörpermassage (Abhyanga)

Tiefe Entspannung und Stärkung des Immunsystems, effektiv durch das warme Kräuteröl, das antioxydative schlackenbindende Eigenschaften besitzt, denn die meisten Schwermetalle, freie Radikale und synthetische Nahrungszusätze sind fettlöslich.
Dauer: ca. 60 min. inkl. Ruhe und Tee
€ 85,-
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Leichte, ausgeglichene Füsse - Padabhyanga

Ayurvedische Fuß- und Beinmassage mit Kräuteröl, die bei Kopfschmerzen,
Schlafstörungen, Nervosität, Bauchspeiseldrüsenproblemen und Kältegefühl sehr beruhigend sein kann.
Dauer: ca. 40 min. inkl. Ruhe und Tee
€ 55,-
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Stoffwechsel anregen - Udvartana

Stoffwechselaktivierendes, entgiftendes Ganzkörperpeeling nach ayurvedischer Lehre. Unterstützt das Bindegewebe mit verschiedenen
Kräutern und angewärmtem Sesamöl, die ayurvedische Anti-Aging Anwendung. Sehr gut in den Wechseljahren.
Dauer: ca. 60 min. inkl. Ruhe und Tee
€ 90,-
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AYURVEDA KUR - Den Körper wahrnehmen und regenerieren

Ayurveda-Kur
1x Konstitutionsbestimmung
1x Udvartana
1x Mukabhyanga
1x Padabhyanga
Dauer: ca. 160 Min.
€ 219,-
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Körpermitte spüren - Udara-Bauchmassage

Sanfte Massage der Körpermitte mit warmen Kräuteröl, in Kombination der Handreflexzonen. Entspannt den Bauch, unterstützt die Verdauungsorgane und sorgt für Wohlbefinden.
Dauer: ca. 30 min. inkl. Ruhe & Tee
€ 55,-

Ayurveda Urlaub Bayern

Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst und bedeutet wörtlich übersetzt Lebensweisheit. Sie ist der Definition nach die Wissenschaft vom Leben und beschäftigt sich in ihrer Heilkunde damit, die Gesundheit zu erhalten und Krankheit zu behandeln. Sie ist damit eigentlich vielmehr eine umfassende und ganzheitlich angelegte Gesundheitslehre, die sich über viele Jahrhunderte entwickelt hat und erweitert worden ist.

Ayurveda ist damit eine Kombination aus medizinischen Erfahrungswerten und einer Philosophie, die sich auf die menschliche Gesundheit in allen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekten konzentriert. Die Lehre geht davon aus, dass der menschliche Körper zum einen aus strukturellen Elementen wie Knochen oder Gewebe besteht und zum anderen aus energetischen Elementen, den Energien. Diese Energien bewirken beispielsweise charakteristische Eigenschaften eines Menschen. Es wird von drei verschiedenen Lebensenergien ausgegangen: Vata, dem Bewegungsprinzip, Pitta, dem Stoffwechselprinzip und Kapha, dem Strukturprinzip. Das Gleichgewicht dieser drei Funktionsprinzipien bildet die Grundlage der Regeneration und Gesundheit Ihres Körpers.

Besteht eine Krankheit, so geht die ayurvedische Lehre davon aus, dass Körperstrukturen und Energien aus dem Gleichgewicht geraten sind, welches wieder herzustellen gilt. Das Ziel von Ayurveda ist es dabei nicht, die Beschwerden zu bekämpfen, sondern den kranken Körper in die Lage zu versetzen, sich selbst zu heilen. Die Heilkunst versucht außerdem, diesem Ungleichgewicht und Krankheiten vorzubeugen. Profitieren Sie in Ihrem Ayurveda Urlaub in Bayern von der Wirkung dieser einzigartigen Kur.

Ayurveda-Wellness Bayern im Hotel Sonnengut

Die bevorzugten Therapien der ayurvedischen Heilkunst sind Ölmassagen sowie eine auf den Körper abgestimmte Ernährungslehre. Dabei geht es immer darum, mentale, emotionale, spirituelle und physische Ebenen umfassend zu behandeln. Es werden sogenannte besänftigende, reinigende und aufbauende Maßnahmen unterschieden. Durch sanfte Ausstreichungen sollen beispielsweise Blockaden im Körper gelöst und Gifte oder Schlackstoffe abgebaut werden. Eine ayurvedische Behandlung kann Ihnen zu neuem Wohlbefinden, einem besseren Körpergefühl, Gesundheit, Schönheit und zu einer harmonischen psychischen Verfassung verhelfen. Sie können Stress abbauen und neue Energie tanken. 

Die Kur soll jedoch nicht nur für kurzzeitige Entspannung sorgen, sondern eine nachhaltige, tiefenwirksame Regenration ermöglichen, die Sie auch nach Ihrem Urlaub zuhause noch spüren werden. Auf diese Weise wird es Ihnen leichter fallen, sich den Herausforderungen Ihres Alltags zu stellen, in dem Sie häufig Stress und Leistungsdruck ausgesetzt sind. Bei der Therapie wird individuell auf Sie eingegangen, denn jeder Mensch ist unterschiedlichen Stressfaktoren ausgesetzt und geht anders damit um. Die individuelle Kur richtet sich danach, was Sie persönlich benötigen.

Im Hotel Sonnengut werden Sie mit warmen Kräuterölen aus eigener Herstellung von unseren Ayurvedatherapeuten und dem Wissen einer 5000 Jahre alten Heilkunst verwöhnt. Unsere Ayurvedatherapeutin im Wellnesshotel Sonnengut hilft dabei, Ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen. Erleben Sie eine unvergessliche Anwendung, in der Sie dahinschmelzen. Eine Mischung aus angenehmem Raumduft, Ayurveda Ölen aus eigener Herstellung und sanften Massagetechniken lassen Sie auf eine unvergessliche Wellness-Reise im Wellnesshotel Sonnengut gehen.

Wir gehören zu den besten Hotels mit Ayurveda-Anwendungen und ermöglichen Ihnen Ihren Ayurveda Urlaub in Bayern. Unsere Wellness-Anwendungen lassen Sie alles um sich herum vergessen! Um dem ganzheitlichen Prinzip gerecht zu werden, stellen wir Ihnen selbstverständlich auch eine gesunde Ernährung mit frischen, regionalen Produkten in unserem Hotel bereit! Wir sorgen für Ihre ganzheitliche und langanhaltende Entspannung. Vereinbaren Sie direkt hier einen Termin für eine Ayurveda-Anwendung im Wellnesshotel Sonnengut. Unser Team freut sich auf Sie!

 

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Alles im Fluss- Klangschalenmassage

Entspannende Schwingungen und feine Vibrationen, die beim Anspielen der Klangschalen entstehen übertragen sich auf den Körper. Dabei wird jede Körperzelle angesprochen, Blutdruck senkende Wirkung. Bringt Balance für Körper und Geist, spricht mehrere Sinne gleichzeitig an, ein besonderes Erlebnis.
Dauer: ca. 50 Min inkl. Ruhe & Tee
€ 73,-
paaranwendung
Massagen

Erleben Sie im Wellnesshotel Sonnengut einen Wellnessurlaub oder ein Wellness Wochenende mit Massagen und Beauty-Behandlungen der Extraklasse! Stärken Sie Körper, Seele und Geist.

rosen peeling

Gönnen Sie sich einen Tag Auszeit mit unseren exklusiven Tagesangeboten. Ankommen, entspannen und genießen.

Wellness SPA
Medical Wellness

Beim Medical Wellness verwenden wir Ihre individuellen Bedürfnisse bei der Zusammenstellung der Gesundheitsprogramme. Damit Sie sich wieder besser fühlen.

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