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Bewegung, Wellness & mehr

Aktiv- und Wellnessprogramm

Person beim Nordic Walking auf einem geschwungenen Feldweg in offener Landschaft bei tief stehender Sonne.

Unser Kursangebot

Jede Woche erwartet Sie im Hotel Sonnengut eine abwechslungsreiche Auswahl an Angeboten, die Bewegung, Entspannung und Wellness miteinander verbinden. Die Teilnahme ist für unsere Hausgäste kostenfrei und ohne Anmeldung möglich.

Der Wochenplan dient dabei als Orientierung für Ihre Urlaubswoche und kann je nach Angebot variieren. Neben Bewegungseinheiten finden Sie darin auch wohltuende Saunaaufgüsse und Angebote rund um Achtsamkeit und Entspannung.

Unser Aktiv- und Wellnessplan

Unser Aktivprogramm kann variieren. Den jeweils aktuellen Tagesplan finden Sie in unserer Morgenpost. So sind Sie immer bestens informiert, was während Ihres Aufenthalts angeboten wird.

Eine Frau übt Kindhaltung auf einer Yogamatte in einem Innenraum.
11:00 - 11:50 Uhr Fitnessraum
15:00 - 15:30 Uhr Treffpunkt Hotelrezeption / Indoor Aktivität
Mehrere Gäste machen Aquafitness mit blauen Wasserhanteln in einem Innenpool.

Wassergymnastik im Hotel Sonnengut

Leicht, gelenkschonend und effektiv. Aquafitness verbindet aktivierendes Training mit wohltuender Bewegung im Wasser und ist damit eine ideale Ergänzung zu Wellness und Urlaubserlebnissen. Unter professioneller Anleitung können Sie mehrmals wöchentlich gemeinsam trainieren und dabei Kraft, Ausdauer und Koordination stärken.

Die Termine für die Aquafitness entnehmen Sie bitte unserem Aktiv- und Wellnessplan.

DAS GEFÜHL AM RICHTIGEN ORT ZU SEIN ·

Fitnesscenter

Auf 140 m² können Sie sich richtig auspowern

Zum Fitnessraum
Ein Mann trainiert im Fitnessraum sitzend mit einer Kurzhantel auf einer Hantelbank.

Aktiv im und ums Sonnengut

Bewegung, die gut tut